Kada imate vitiligo, može se desiti da ste uznemireni ili depresivni zbog promene u vašem izgledu. Postoji nekoliko stvari koje možete da uradite da bi se lakše nosili sa ovim stanjem:
1. Pronađite doktora koji zna kako da tretira vitiligo. Lekar takođe treba da bude dobar slušalac i da bude u stanju da pruži emocionalnu podršku.
Moje iskustvo: Moj pregled kod dermatologa je trajao manje od minute. Nikakve korisne informacije nisam dobila, ostala sam uskraćena za odgovore na milion pitanja. To me nikako nije obeshrabrilo. Imala sam u čekaonici „braću vitiligance“, starije pacijente, koji su me svakim danom informisali. Nove informacije su me intrigirale, i navele da se sama ozbiljnije pozabavim ovim problemom.
2. Saznajte više o bolesti i opcijama lečenja. Ovo može pomoći da donesete bitne odluke o terapijama.
3. Razgovarajte sa drugim ljudima koji imaju vitiligo. Sajt Vitiligo Research Foundation vam pomaže da nađete svoju grupu podrške Find Support Organizations. Sve što je potrebno da uradite je da ukucate u pretraživaču ime države u kojoj boravite. Takođe, uvek možete podeliti svoja osećanja i postaviti pitanja u Serbian Vitiligo Support Group. Porodica i prijatelji su još jedan izvor podrške.
4. Neki ljudi sa vitiligom su otkrili da kozmetikom mogu da pokriju bele fleke i da na taj način „poboljšaju“ svoj izgled ne bi li se osećali bolje u svojoj koži. Možda ćete morati da isprobate nekoliko različitih brendova pre pronalaženja proizvoda koji vam najviše odgovara.
